SPA CASERO "low cost"

Quería reservar este post para mañana pero he pensado que mejor dejar un día de plazo, antes del fin de semana, por si os gusta la idea y necesitáis haceros con algún producto.

Los spas caseros nos permiten mimarnos con más frecuencia sin que ello suponga vaciar nuestros bolsillos.

Empecemos por el ambiente. Debe haber una luz ténue y una atmósfera relajada, para lo cual sería ideal disponer de alguna vela (mejor si es aromática; las de lavanda son muy relajantes) y de música chill, zen o cualquier otra que os relaje.

Comenzaríamos por una ducha con vuestros productos habituales, incluído pelo y mejor con agua fría o tibia. Frotaros el cuerpo suavemente con un guante de crin para eliminar las células muertas. Estos guantes podéis encontrarlos en cualquier supermercado o perfumería y cuestan en torno a los 3-4 euros; si aún no lo tenéis, ésta será una buena compra.

Al salir, preparad la bañera. Evidentemente, lo primero es llenarla (sin pasarse) a unos 35º.

Mientras la bañera se llena, poneros una mascarilla facial (hidratante, exfoliante, nutritiva…como prefiráis o tengáis por casa) y una capilar (ídem). Si no os queréis comprar un bote entero (aunque ésta también sería una buena compra) podéis comprarlas en monodosis desde poco más de un euro.

Cuando la bañera esté “en su punto”, podéis elegir entre varias opciones. A mí, particularmente, me gusta añadir bolas efervescentes con aromas (bombas). Provocan pequeñas burbujas en el agua y esto se transmite a la piel creando una sensación muy agradable. Además, las hay en tantos aromas y propiedades que podéis convertir el baño en una experiencia desde tonificante a calmante.

Estas bolas podéis encontrarlas en casi cualquier perfumería, supermercados como Carrefour o Mercadona y tiendas como The Body Shop o Lush, que son un poco más caras pero…¡hay tanto dónde elegir! Los precios por bola oscilan entre los 0,60 y los 5 euros, aproximadamente.

¡Mirad qué apetecibles las de Lush! Las hay de Mango, fresa, frutos silvestres, cítricos, champagne, chocolate...para todos los gustos.

Otro día os hablaré de esta tienda con más profundidad, pero quería adelantarnos que ofrece un servicio de venta por Internet y que comercializan todo tipo de productos de baño ¡sólidos! ¡Hasta los champús! Otro día os cuento…..

Como os decía, otra posibilidad para preparar el baño es añadir algún aceite. Si es esencial, con unas gotitas tendréis suficiente, y os garantizo que el aroma os impregnará de tal manera al salir que parecerá que os hayáis puesto media botella de perfume. Como en el caso de las bolas, podéis elegirlo en función de lo que deseéis conseguir: relajaros (lavanda), revitalizaros (naranja, cacao)…También éste es un producto que podéis encontrar facilmente en casi cualquier supermercado. Éste de Lush, como véis, ¡es sólido! Cuesta 4,95 euros y sirve para varios baños.¡Se me olvidaba! Estos aceites podéis comprarlos en pequeñas perlas en plan monodosis, por si no queréis compraros un bote entero del mismo aroma. En Mercadona podéis encontrarlas por menos de dos euros la cajita (creo que van 6).

Otra opción para añadir a nuestro baño es la espuma, y no la habitual de cualquier gel sino una especial de baño. Seguro que la habéis visto en alguna película: es esa espuma muy blanca y espesa que cubre toda la superficie de la bañera y no deja ver ni el agua. Además, es compatible con el aceite.

Vale, vale, podéis llevaros una copita de cava o vino.

Una vez tengáis listo el baño con el producto elegido, sólo tenéis que encender la/s vela/s, poner la música y sumergiros en el agua bien embadurnadas con las mascarillas facial y capilar y…¡A disfrutar!

No esperéis a que se os arrugue la piel y salid del agua a los 15 o 20 minutos. Enjuagaros el cuerpo y el pelo y retiraros la mascarilla de la cara.

Ahora sólo queda el ritual de siempre: aplicar tónico en la cara y mucha crema hidratante facial y corporal (presupongo que de esto ya tenéis en casa). Si sois de las que no podéis prescindir del secador, os aconsejo que antes utilicéis un protector de calor para el cabello. El de TresEmme es muy recomendable y cuesta 5,95 euros (y cunde mucho!)

Punto y final. Os aseguro que os quedaréis como nuevas. Si vuestro “spa” es en plan relajante, hacerlo un día que no tengáis que salir luego de casa porque os váis a quedar tan a gusto que sólo os apetecerá poneros el pijama y tiraros en el sofá.

¿Os animáis? ¿Habéis hecho alguna vez un spa casero?

--

María

--